| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
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* 08:00 - 09:00 |
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Privattraining (variabel) oder Nordic Walking
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| * 09:30 - 11.00 |
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09.30 - 10.35
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09.30- 10.30
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09.30 -10.40
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Outdoor Fitness Nordic Walking über Apotheke Ploch Reinhardshof
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Fit in der 2. Lebenshälfte SC Grünenwört
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Vital Mixed Kurs Kreuzwertheim Praxis
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Fit und Agil Ü60 SC Grünenwört bei genügender Anfrage
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Privattraining (varabel)
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| * 15:45 - 16:45 |
16:00 - 17:00 |
16:00 - 17:00 |
16.30 -17.30 |
17.30 - 19.30
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15:00 - 16:15 |
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◊ Betriebssport |
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♣Betriebssport |
Beckenboden-Workshop oder
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Nordic Walking Brasil Walking Anfrage
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| * 16:30 - 17:30 |
17:30 - 18:30 |
17:30 - 18:30 |
17.45 -18.45
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2-3 mal jährlich
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Pilates tsv Kreuzwertheim
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♥Funktionsgym.- Wirbelsäule Mondfeld
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Faszein-Workshop VHS
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| * 18:00 - 19:30 |
17.00-18.30 |
19.00 - 20.00 |
18:30 -19:30 |
16.30 - 17.45 |
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| Reha-Koronarsport BSRG Wertheim |
Nordic Walking Brasils Walking Kreuzwertheim oder Wertheim Bestenheid
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♦Mixed Power+Funktiongym Dörlesberg
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Outdoor-Fitness Nordic Walking über Apotheke Ploch Reinhardshof
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| 20:00 - 21:00 |
19:30 - 20:30 |
20:15 - 21:15
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19:00 -20:00 |
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♥ Pilates Yoga-Faszien Mondfeld
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*Beckenbodenkurs Praxis Kreuzwertheim 2 mal Jährlich
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♥FrauenGym SV Bettingen
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| vhs Im VHS Gebäude Marktheidenfeld |
♥ Bettingen, Turnhalle
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tsv Kreuzwertheim
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ο Betriebssport Volksbank |
BSRG Wertheim, im Turnraum über Schwimmbad
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♣ Bestenheid Firma Brand
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| ♦ Grünenwört, Gymnastikraum "Alte Schule", Bergstr. |
♥ Schwimmhalle Wertheim BSRG
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◊ Bestenheid, Fa. Industronic
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NordicWalking Kreuzwertheim, Öffentlich
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♥ Mondfeld, Maintalhalle
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♦ Dörlesberg
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SC Sportverein Grünenwört
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♣ Firma Brand (in Kursform)
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Nordic Walking ¼ = nur saisonmäßig in Kursform -- Brasils-Walking (Granulat-Handeln)
Privattraining stimmen Sie ganz individuell mit mir ab
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| Angebot bei Nachfrage zu Salsa, Latino-Samba Arobic, für alle die Spaß an Bewegung und Lateinamerikanischer Musik haben. |
| * Diese Kurse fallen in den Schulferien wegen geschlossener Räume aus. Workshops 4-5 mal im Jahr. Weitere Infos erhalten Sie bei mir |
Pilates Yoga- Faszien (Montags) finden nur bei genügender Beteiligung statt.
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vhs : Diese Kurse laufen über die VHS Wertheim
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Kreuzwertheim-Laufer: Nordic Walking Kurse als 3-5-Stundenkurse Dienstagabend bei min.8 Teilnehmern; auf Anfrage.
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